Hıçqırıqların nəyə səbəb olduğunu heç düşünmüsünüz? Bu refleksin arxasındakı sirləri kəşf edək.

Hıçqırıq əslində bədənimizdəki hər hansı digər refleks kimi təbiidir.

Hıçqırıq sinə və qarın nahiyəsini bir-birindən ayıran diafraqma əzələsinin birdən büzülməsi zamanı baş verir.

Bu daralma bizim nəzarətimizdən kənarda baş verir. Səs tellərimiz qəfil bağlanır və diafraqma bu bağlanma ilə sinxron şəkildə vurur.

Tibb aləmində bu refleksə "singultus" deyilir.

Hıçqırıq bəzən bir dəfə baş verə bilər, bəzən də ritmik olaraq baş verə bilər.

Hər yaşda və hər cinsdən insana təsir edə bilən bu refleksin hər kəsin başına gələ biləcəyini söyləmək mümkündür.

Hıçqırıqlara səbəb ola biləcək bir çox amil var. İstəmədən hava udmaq, sürətli yemək, qazlı içkilər qəbul etmək, həddindən artıq spirtli içki qəbul etmək və mədə-bağırsaq sistemimizdə ani temperatur dəyişmələri hıçqırıqlara səbəb olur.

Bu refleksin arxasında psixoloji səbəblər də ola bilər. Stress, həyəcan və narahatlıq kimi duyğular diafraqmamızı tezləşdirə və hıçqırıqlara səbəb ola bilər.

Bu zaman dərin nəfəs alın və nəfəsinizi tutun. Limon və ya ətir kimi kəskin qoxulu maddələri iyləyin. Bir neçə dəfə sürətlə nəfəs alın.