Bunu etsəz, daha siqaret çəkməyəcəksiz - MÜTƏXƏSSİSLƏR AÇIQLADI!

Bunu etsəz, daha siqaret çəkməyəcəksiz - MÜTƏXƏSSİSLƏR AÇIQLADI!
SAĞLAMLIQ
23:44 17.07.2019
12247
İngilis sağlamlıq mütəxəsisi siqaret alüdəçiləri üçün yeni üsul tapıb. Siqaret mübtəlalarının bu metod sayəsində vərdişlərindən qurtulduğunu bildirib. 6 qat təsirli olan bu sistem necə reallaşır? AZXEBER.COM medicina.az-a istinadən maraqlı faktları təqdim edir.

Özünü tənha hiss edər

Londonda bir qrup insan üzərində aparılan araşdırmada məlum olub ki, siqareti buraxmaq isyətənlər özlərini tək-tənha hiss edirlər. Siqaret çəkmək üçün fasilə verməz, aktiv həyat tərzindən uzaqlaşarlar. Bundan başqa nikatin əksikliyi onlarda maneə olur. əgər bu prossesdə yaxın çevrəsi, ailə və dostları da ona kömək etsələr, psixoloji dəstək versələr. Həmin şəxs üçün siqareti atmaq daha asan başa gəlir. Nəinki tək başına hərəkət etmək. 
  
3 alüdəçidən 2-nin ölüm səbəbi

Günümüzdə siqaret çəkməyə bağlı ölüm səbəbləri müşahidə edilir. Erkən ölümün əsas faktorlarındandır. Abş xəstəliklərin qabağlayıcı və müayinə mərkəzinin statiskasına görə, hər il dünyada tütün və Passiv İçicilikdən (Siqaret çəkilən mühitlərdə siqaret çəkmədiyi halda olan, mühitdəki siqaret tüstüdən zərər görən adama passiv siqaret çəkən adı verilər) təxminən 6 milyon insan ölür. Siqaret çəkən 3 adamdan ikisi həddindən çox siqaret çəkdiyinə görə ölür.

Genetik təbiətdən qaynaqlanır.

Birçox siqaret alüdəçisi bu vərdişlərindən xilas olmaq arzusundadır. Bəzən bunun öhdəsindən gələ bilmirlər. Mütəxəsislər deyir ki, bu durum təkcə psixoloji faktor deyil. Eyni zamanda genetika da öz rolunu oynayır.
 
Araşdımanın sonunda alüdəçilərin 64 faizi siqareti tərgizə bildi. Onlar bu səviyyəyə həyat yoldaşları və yaxın qohum, dostları sayəsində gəliblər. Siqaret vərdişindən azad olmaq istəyən tək adamalr isə ailəvi dəstək olmadığı halda daha gec xilas ola bilir. Hətda bəzən alüdəçiliyindən imtina edə bilmir. Bu göstərici yaxın insanların psixolji dəstəyi olmadan 6 qat aşağı nəticə verir.
 
Araşdıma qrupunun sözlərinə görə əgər bir insan siqretdən azad olmaq istəyirsə mütləq çevrəsi ilə birgə addım atmalıdır. Ailədə siqaret alüdəçisi olamlı deyil. Bu ərəfədə hətda həmin şəxsin yanında nikotindən tamamilə uzaq durmaq lazımdır.
OXŞAR XƏBƏRLƏR
ƏN SON XƏBƏRLƏR
“McDonald’s Azərbaycan” şəhid ailələrindən olan birinci sinif şagirdlərini məktəb ləvazimatları ilə təmin etdi – FOTO
10:52 15.09.2025
“McDonald’s Azərbaycan” şəhid ailələrindən olan birinci sinif şagirdlərini məktəb ləvazimatları ilə təmin etdi – FOTO
Tatlısesin nəvəsi "Oksford"a imtahan verdi
10:42 15.09.2025
Tatlısesin nəvəsi "Oksford"a imtahan verdi
“Əmanətə Sədaqət” layihəsinin yeni iştirakçıları ilə görüş keçirilib - FOTOLAR
10:39 15.09.2025
“Əmanətə Sədaqət” layihəsinin yeni iştirakçıları ilə görüş keçirilib - FOTOLAR
Bank Respublika Ağdamın Xıdırlı və Kəngərli kənd məktəblərində birinciləri sevindirib - FOTOLAR
10:36 15.09.2025
Bank Respublika Ağdamın Xıdırlı və Kəngərli kənd məktəblərində birinciləri sevindirib - FOTOLAR
Yeni tədris ilinin başlanması ilə əlaqədar Bakıda 20 yolda “yaşıl dalğa” rejimi tətbiq edilib - SİYAHI
10:31 15.09.2025
Yeni tədris ilinin başlanması ilə əlaqədar Bakıda 20 yolda “yaşıl dalğa” rejimi tətbiq edilib - SİYAHI
İtaliyalı motosikletçi yarış vaxtı aldığı xəsarət səbəbindən vəfat edib
10:28 15.09.2025
İtaliyalı motosikletçi yarış vaxtı aldığı xəsarət səbəbindən vəfat edib
Keçən il "mən azərbaycanlıyam" demişdi, dünən Xankəndidə təxribat törətdi - VİDEO
10:24 15.09.2025
Keçən il "mən azərbaycanlıyam" demişdi, dünən Xankəndidə təxribat törətdi - VİDEO
Türkiyə Xarici İşlər Nazirliyi Azərbaycanı təbrik edib
10:18 15.09.2025
Türkiyə Xarici İşlər Nazirliyi Azərbaycanı təbrik edib
Prezident Daşbulaqda tut bağında görülmüş işlərlə tanış oldu - FOTOLAR
09:55 15.09.2025
Prezident Daşbulaqda tut bağında görülmüş işlərlə tanış oldu - FOTOLAR
İlham Əliyev Xocalı rayonunun Seyidbəyli kəndində olub - FOTOLAR
09:45 15.09.2025
İlham Əliyev Xocalı rayonunun Seyidbəyli kəndində olub - FOTOLAR
Bakıda evdən meyit tapıldı
09:38 15.09.2025
Bakıda evdən meyit tapıldı
Dünya çempionatı: Azərbaycanın daha üç güləşçisi bu gün mübarizəyə başlayacaq
09:34 15.09.2025
Dünya çempionatı: Azərbaycanın daha üç güləşçisi bu gün mübarizəyə başlayacaq
Yeni dərs ili yeni ümidlər deməkdir - Emin Əmrullayev
09:16 15.09.2025
Yeni dərs ili yeni ümidlər deməkdir - Emin Əmrullayev
Sabirabad sakini həmkəndlisini qətlə yetirib
09:04 15.09.2025
Sabirabad sakini həmkəndlisini qətlə yetirib
Xəzər dənizində zəlzələ oldu
08:45 15.09.2025
Xəzər dənizində zəlzələ oldu
İlk dərs günündə Bakı yollarında VƏZİYYƏT AÇIQLANDI
08:41 15.09.2025
İlk dərs günündə Bakı yollarında VƏZİYYƏT AÇIQLANDI