Bəzi insanlar istər işdə, istərsə də şəxsi münasibətlərdə daim narazı, əsəbi və pessimist davranışları ilə ətrafındakı insanlara da təsir edə bilirlər.
Onların danışıq tərzi, davranışı, hadisələrə yanaşması və hətta üz ifadələri qarşı tərəfin əhvalına təsir göstərə bilər. Bəs bunun səbəbi nədir?
AZXEBER.COM xəbər verir ki, psixologiyada bu vəziyyət çox vaxt "emosional yoluxma” anlayışı ilə izah olunur. Araşdırmalar göstərir ki, insanların emosional vəziyyəti sosial münasibətlər zamanı bir şəxsdən digərinə keçə bilər. Bu proses insanın fərqində olmadan da baş verə bilər.
Belə davranışın arxasında müxtəlif səbəblər dayana bilər. Uzunmüddətli stress, şəxsi problemlər, davamlı narazılıq, emosiyaları düzgün idarə edə bilməmək və formalaşmış mənfi düşüncə tərzi insanın ətrafına münasibətinə təsir göstərə bilər.
Bəzi insanlar isə baş verən hadisələrdə ilk növbədə mənfi tərəfi görməyə və problemlərdən danışmağa daha çox meylli olurlar. Bu, onların bütün hallarda "pis insan” olması demək deyil. Davranışın səbəbini yalnız kənardan müşahidə etməklə müəyyən etmək mümkün deyil.
İnsanlar qarşı tərəfin səs tonunu, mimikasını, danışıq tərzini və davranışını müşahidə edir. Bu emosional siqnallar qarşı tərəfin əhvalına və davranışına təsir göstərə bilər. Araşdırmalarda emosiyaların üz ifadəsi, səs, bədən dili və hətta yazılı mətn vasitəsilə də ötürülə bildiyi göstərilir.
Məsələn, iş yerində daim əsəbi və narazı olan bir şəxslə uzun müddət ünsiyyətdə olmaq digər əməkdaşların da gərgin hiss etməsinə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən bir insanın mənfi əhvalı yalnız onun özündə qalmaya bilər.
Burada "mənfi enerji” ifadəsini elmi mənada fiziki enerji kimi qəbul etmək düzgün deyil. Psixologiyada söhbət daha çox emosiyaların və davranışların insandan-insana təsirindən gedir.
Məsələn, bir araşdırmada sosial şəbəkədə insanların mənfi emosional məzmunla qarşılaşmasının onların sonrakı emosional ifadələrinə təsir göstərə bildiyi müəyyən edilib.
Digər araşdırmalar da mənfi əhvalın sosial qruplar daxilində yayıla bildiyini göstərir.
Daim şikayət edən, hər hadisəyə mənfi yanaşan və ətrafındakı insanlara qarşı aqressiv davranan şəxslə ünsiyyət zamanı qarşı tərəf də emosional gərginlik yaşaya bilər. Xüsusilə yaxın münasibətlərdə insanların emosional təsirə daha həssas olması mümkündür.
Buna görə insanın öz emosional sərhədlərini qoruması, hər mənfi münasibəti şəxsi qəbul etməməsi və mümkün olduqda sağlam məsafə saxlaması vacibdir.
Fəridə Əsədzadə
