Bunu etsəz, daha siqaret çəkməyəcəksiz - MÜTƏXƏSSİSLƏR AÇIQLADI!

Bunu etsəz, daha siqaret çəkməyəcəksiz - MÜTƏXƏSSİSLƏR AÇIQLADI!
SAĞLAMLIQ
23:44 17.07.2019
12208
İngilis sağlamlıq mütəxəsisi siqaret alüdəçiləri üçün yeni üsul tapıb. Siqaret mübtəlalarının bu metod sayəsində vərdişlərindən qurtulduğunu bildirib. 6 qat təsirli olan bu sistem necə reallaşır? AZXEBER.COM medicina.az-a istinadən maraqlı faktları təqdim edir.

Özünü tənha hiss edər

Londonda bir qrup insan üzərində aparılan araşdırmada məlum olub ki, siqareti buraxmaq isyətənlər özlərini tək-tənha hiss edirlər. Siqaret çəkmək üçün fasilə verməz, aktiv həyat tərzindən uzaqlaşarlar. Bundan başqa nikatin əksikliyi onlarda maneə olur. əgər bu prossesdə yaxın çevrəsi, ailə və dostları da ona kömək etsələr, psixoloji dəstək versələr. Həmin şəxs üçün siqareti atmaq daha asan başa gəlir. Nəinki tək başına hərəkət etmək. 
  
3 alüdəçidən 2-nin ölüm səbəbi

Günümüzdə siqaret çəkməyə bağlı ölüm səbəbləri müşahidə edilir. Erkən ölümün əsas faktorlarındandır. Abş xəstəliklərin qabağlayıcı və müayinə mərkəzinin statiskasına görə, hər il dünyada tütün və Passiv İçicilikdən (Siqaret çəkilən mühitlərdə siqaret çəkmədiyi halda olan, mühitdəki siqaret tüstüdən zərər görən adama passiv siqaret çəkən adı verilər) təxminən 6 milyon insan ölür. Siqaret çəkən 3 adamdan ikisi həddindən çox siqaret çəkdiyinə görə ölür.

Genetik təbiətdən qaynaqlanır.

Birçox siqaret alüdəçisi bu vərdişlərindən xilas olmaq arzusundadır. Bəzən bunun öhdəsindən gələ bilmirlər. Mütəxəsislər deyir ki, bu durum təkcə psixoloji faktor deyil. Eyni zamanda genetika da öz rolunu oynayır.
 
Araşdımanın sonunda alüdəçilərin 64 faizi siqareti tərgizə bildi. Onlar bu səviyyəyə həyat yoldaşları və yaxın qohum, dostları sayəsində gəliblər. Siqaret vərdişindən azad olmaq istəyən tək adamalr isə ailəvi dəstək olmadığı halda daha gec xilas ola bilir. Hətda bəzən alüdəçiliyindən imtina edə bilmir. Bu göstərici yaxın insanların psixolji dəstəyi olmadan 6 qat aşağı nəticə verir.
 
Araşdıma qrupunun sözlərinə görə əgər bir insan siqretdən azad olmaq istəyirsə mütləq çevrəsi ilə birgə addım atmalıdır. Ailədə siqaret alüdəçisi olamlı deyil. Bu ərəfədə hətda həmin şəxsin yanında nikotindən tamamilə uzaq durmaq lazımdır.
OXŞAR XƏBƏRLƏR
ƏN SON XƏBƏRLƏR
İndoneziya ticarət sazişi çərçivəsində ABŞ-dən 15 milyard dollarlıq enerji alacaq
23:57 15.07.2025
İndoneziya ticarət sazişi çərçivəsində ABŞ-dən 15 milyard dollarlıq enerji alacaq
Yekaterinburqdakı Azərbaycan diasporunun rəhbəri Şahin Şıxlinskinin oğlu saxlanılıb, təfərrüatlar məlum oldu
23:49 15.07.2025
Yekaterinburqdakı Azərbaycan diasporunun rəhbəri Şahin Şıxlinskinin oğlu saxlanılıb, təfərrüatlar məlum oldu
Cəlilabadda içməli suyun verilişi bərpa olundu
23:37 15.07.2025
Cəlilabadda içməli suyun verilişi bərpa olundu
Mehdinin ölüm xəbərini eşidən anası da vəfat etdi - FOTO
23:16 15.07.2025
Mehdinin ölüm xəbərini eşidən anası da vəfat etdi - FOTO
Tramp: ABŞ Ukraynaya uzaqmənzilli raketlər ötürmək niyyətində deyil
22:57 15.07.2025
Tramp: ABŞ Ukraynaya uzaqmənzilli raketlər ötürmək niyyətində deyil
Yekaterinburqda saxlanılan azərbaycanlıların həbs müddəti 3 ay uzadılıb
22:35 15.07.2025
Yekaterinburqda saxlanılan azərbaycanlıların həbs müddəti 3 ay uzadılıb
Tramp: Zelenski Moskvaya zərbə endirmək barədə göstəriş verməməlidir
22:25 15.07.2025
Tramp: Zelenski Moskvaya zərbə endirmək barədə göstəriş verməməlidir
Xəstəxanaya yerləşdirilən Xalq artistinin son durumu açıqlandı
22:07 15.07.2025
Xəstəxanaya yerləşdirilən Xalq artistinin son durumu açıqlandı
“Neftçi” ekvadorlu futbolçunu transfer etdi
21:58 15.07.2025
“Neftçi” ekvadorlu futbolçunu transfer etdi
Cəlilabaddakı meşə yanğınında xəsarət alan şəxs xəstəxanadan evə buraxıldı
21:51 15.07.2025
Cəlilabaddakı meşə yanğınında xəsarət alan şəxs xəstəxanadan evə buraxıldı
Binəqədi qəsəbəsində fərdi yaşayış evində yanğın oldu
21:45 15.07.2025
Binəqədi qəsəbəsində fərdi yaşayış evində yanğın oldu
KİV: Çin Trampın hədələri fonunda Rusiyaya "daha dərin" dəstək vəd edib
21:37 15.07.2025
KİV: Çin Trampın hədələri fonunda Rusiyaya "daha dərin" dəstək vəd edib
Yekaterinburqdakı Azərbaycan diasporasının rəhbərinin oğlu saxlanıldı
21:27 15.07.2025
Yekaterinburqdakı Azərbaycan diasporasının rəhbərinin oğlu saxlanıldı
İlin ilk yarısında Azərbaycanda 162 nəfər qidadan zəhərlənib
21:15 15.07.2025
İlin ilk yarısında Azərbaycanda 162 nəfər qidadan zəhərlənib
Laçına köç edən analar və onların övladları üçün təlimlər keçirildi
21:02 15.07.2025
Laçına köç edən analar və onların övladları üçün təlimlər keçirildi
Üç rayonda küləkli hava şəraiti ilə bağlı elektrik enerjisinin verilişində fasilələr yaranıb
20:56 15.07.2025
Üç rayonda küləkli hava şəraiti ilə bağlı elektrik enerjisinin verilişində fasilələr yaranıb