Məzuniyyətə çıxmayanların nəzərinə - Həkim xəbərdarlıq etdi

Məzuniyyətə çıxmayanların nəzərinə - Həkim xəbərdarlıq etdi
SİYASƏT
22:35 14.07.2026
983
Həddindən artıq işləmək və istirahətə vaxt ayırmamaq təkcə psixoloji deyil, fiziki sağlamlıq üçün də ciddi təhlükə yaradır.

Təcili tibbi yardım həkimi və tibbi bloqer Dmitri Molodoy hesab edir ki, işkoliklik bəzi hallarda mütəxəssislər tərəfindən psixi sağlamlıq pozuntusu kimi qiymətləndirilə və hətta psixiatrik müalicə tələb edə bilər.

Onun sözlərinə görə, davamlı yorğunluq, yuxululuq və əsəbilik orqanizmin artıq istirahətə ehtiyac duyduğunu göstərən əsas siqnallardır. Bu əlamətlərə məhəl qoyulmaması isə daha ciddi fəsadlara yol aça bilər.

Həkim vurğulayıb ki, uzunmüddətli həddindən artıq iş yükü infarkt, insult, sinir sistemi pozğunluqları, eləcə də mədə-bağırsaq xəstəlikləri, o cümlədən qastrit və mədə xorasının yaranma riskini artırır.

Mütəxəssis qeyd edib ki, fasiləsiz işləmək məhsuldarlığı da aşağı salır. Onun fikrincə, bir neçə işdə çalışan, məzuniyyətə çıxmayan və kifayət qədər yatmayan insanlar daha səmərəli deyil, əksinə, həm öz sağlamlıqlarına zərər vurur, həm də iş keyfiyyəti baxımından gözlənilən nəticəni verə bilmirlər.

Həkim balanslı iş qrafikinin, kifayət qədər yuxunun və müntəzəm istirahətin həm sağlamlığın qorunması, həm də yüksək əmək məhsuldarlığının təmin olunması üçün vacib olduğunu qeyd edib.

/Baku.ws
OXŞAR XƏBƏRLƏR
ƏN SON XƏBƏRLƏR
Binəqədidə yüksək nəticə göstərən gənclərlə görüş keçirilib - FOTOLAR
10:06 12.09.2026
Binəqədidə yüksək nəticə göstərən gənclərlə görüş keçirilib - FOTOLAR
Pezeşkian: ABŞ İran xalqının təslim olmasını istəyir
06:36 12.09.2026
Pezeşkian: ABŞ İran xalqının təslim olmasını istəyir
Rusiya gün ərzində 67 Ukrayna PUA-sını vurduğunu açıqlayıb
05:19 12.09.2026
Rusiya gün ərzində 67 Ukrayna PUA-sını vurduğunu açıqlayıb
ABŞ hərbçiləri Ağ Evə xəbərdarlıq etdi: “Silah-sursat ehtiyatları tükənir!”
03:07 12.09.2026
ABŞ hərbçiləri Ağ Evə xəbərdarlıq etdi: “Silah-sursat ehtiyatları tükənir!”
Gürcüstanda azərbaycanlılar arasında doğum səviyyəsi azaldı
02:34 12.09.2026
Gürcüstanda azərbaycanlılar arasında doğum səviyyəsi azaldı
Daşqınlardan sonra Nepalın bərpası üçün lazım olan məbləğ açıqlandı
01:22 12.09.2026
Daşqınlardan sonra Nepalın bərpası üçün lazım olan məbləğ açıqlandı
Çips, kolbasa və qazlı içkilər - Gündəlik istifadə edənlərə xəbərdarliq
00:43 12.09.2026
Çips, kolbasa və qazlı içkilər - Gündəlik istifadə edənlərə xəbərdarliq
Yeni mənzil alarkən maksimum qazanc əldə etməyin qaydası açıqlandı
00:36 12.09.2026
Yeni mənzil alarkən maksimum qazanc əldə etməyin qaydası açıqlandı
Məhəmməd Hadi küçəsində antisanitar vəziyyət nə vaxta qədər davam edəcək? - VİDEO
00:23 12.09.2026
Məhəmməd Hadi küçəsində antisanitar vəziyyət nə vaxta qədər davam edəcək? - VİDEO
Heyvana işgəncə verənləri hansı cərimə gözləyir? - Məbləğlər açıqlandı
00:14 12.09.2026
Heyvana işgəncə verənləri hansı cərimə gözləyir? - Məbləğlər açıqlandı
Bürclər bu günə nə deyir?
00:02 12.09.2026
Bürclər bu günə nə deyir?
Hər uşağa görə aylıq 140 manat müavinət - Komitə üzvündən yeni açıqlama
23:48 11.09.2026
Hər uşağa görə aylıq 140 manat müavinət - Komitə üzvündən yeni açıqlama
Azərbaycanda universitetlər 3 illik olacaq?
23:43 11.09.2026
Azərbaycanda universitetlər 3 illik olacaq?
Faciəvi şəkildə ölən azərbaycanlı bacı və qardaşın yaxınları danışdılar - Yeni TƏFƏRRÜAT - VİDEO
23:33 11.09.2026
Faciəvi şəkildə ölən azərbaycanlı bacı və qardaşın yaxınları danışdılar - Yeni TƏFƏRRÜAT - VİDEO
"Fənərbağça"dan İsmail Kartalla bağlı açıqlama
23:24 11.09.2026
"Fənərbağça"dan İsmail Kartalla bağlı açıqlama
“Evin kvadratı hesablanır, həyətin isə yox”- Tikinti şirkəti ilə sakin arasında mübahisə - VİDEO
23:13 11.09.2026
“Evin kvadratı hesablanır, həyətin isə yox”- Tikinti şirkəti ilə sakin arasında mübahisə - VİDEO