AZXEBER.COM xəbər verir ki, sadalananların qarşısını almaq üçün üzün düzgün təmizliyinə riayət olunması əsas amildir.

Yaxşı dəriyə qulluq məhsullarına sahib olmaq kifayət deyil. Məhsullarınızın təsirli olması üçün onları düzgün ardıcıllıqla tətbiq etməlisiniz. Rutininiz dəri tipinizdən, məhsullarınızın tərkibindən və günün vaxtından asılı olmalıdır. 

9 addımla mükəmməl dəriyə qulluq rejimini təqdim edirik:

1. Üzünüzü yuyun. 

Səhər və axşam üzünüzü su ilə yaxalayın və təmiz ovuclarınızın arasına az miqdarda yumşaq təmizləyici sürtün. Zərif təzyiqlə üzünüzü hər tərəfə masaj edin. Üzünüzü yumşaq bir dəsmal ilə yumşaq bir şəkildə qurudun. Makiyaj edirsinizsə, gecə iki dəfə təmizləməyə ehtiyacınız ola bilər. Əvvəlcə makiyajınızı təmizləyici yağ və ya miselyar su ilə silin. Makiyajın daha asan çıxması və gözlərinizi ovuşdurmaması üçün xüsusi göz makiyajı təmizləyicilərini bir neçə dəqiqə saxlamağa çalışın.

2. Tonik tətbiq edin. 

Tonik istifadə edirsinizsə, üzünüzü təmizlədikdən sonra tətbiq edin. Ovuclarınıza və ya pambıq diskə bir neçə damcı tonik tökün və üzünüzə yumşaq bir şəkildə silin. Toneriniz aşındırıcıdırsa, yəni qlikolik turşu kimi maddələrlə ölü dəri hüceyrələrini təmizləyirsə, yalnız gecə istifadə edin. Nəmləndirici formulalar gündə iki dəfə istifadə edilə bilər. Aşındırıcı toniklər, retinoidlər və ya digər aşındırıcıları eyni vaxtda istifadə etməyin.

3. Serum tətbiq edin. 

Səhər antioksidantlı serumdan istifadə etmək üçün əla vaxtdır, məsələn, parlaqlaşdırıcı C vitamini serumu, çünki onlar dərinizi gün ərzində qarşılaşacağınız sərbəst radikallardan qoruyur. Gecə vaxtı dərinizin gecə qurumasını saxlayan hialuron turşusu ilə nəmləndirici serumdan istifadə etmək üçün yaxşı vaxtdır, xüsusən də dərini qıcıqlandıran və quruda bilən yaşlanma əleyhinə və ya sızanaq müalicələrindən istifadə edirsinizsə mütləq tətbiq edin. 

Su əsaslı serumlar nəmləndiricinin altına getməlidir; nəmləndiricidən sonra yağ əsaslı serumlar çəkilməlidir.

4. Göz nəmləndiricisi istifadə edin. 

Göz ətrafınıza adi nəmləndirici də tətbiq edə bilərsiniz, lakin xüsusi bir göz kremi istifadə etmək qərarına gəlsəniz, adətən onu nəmləndiricinin altından istifadə etməlsiiniz. Çünki göz kremləri üz nəmləndiricilərindən üstündən çəkəndə daha nazik olur. Səhər şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün metal roller-top aplikatoru ilə göz kremi istifadə etməyə və soyuducuda saxlamağa çalışın. Gecələr nəmləndirici göz kremi istifadə etmək səhərlər gözlərin şişməsinə səbəb olan mayenin yox olmasına səbəb olur.

5. Akne müalicəsi edin. 

Bədəniniz yuxu rejimində olarkən gecələr sızanaq ləkələri üçün müalicələrdən istifadə etmək yaxşı bir fikirdir. Qıcıqlanmaya səbəb ola biləcək retinol ilə benzoil peroksid və ya salisilik turşular kimi sızanaqlarla mübarizə aparan maddələrdən uzaq olun. Bunun əvəzinə dərini sakit və nəmli saxlamaq üçün əlinizdən gələni etdiyinizə əmin olun.

6. Nəmləndirin. 

Nəmləndirici həm dərini nəmləndirir, həm də tətbiq etdiyiniz məhsulun bütün digər təbəqələrini bağlayır. Səhər üçün SPF 30 və ya daha yüksək olan yüngül losyon istifadə edin. Axşam saatlarında daha qalın təbəqə yaradan gecə kremindən istifadə edə bilərsiniz. Quru dərisi olanlar səhər və axşam nəmləndirici kremdən istifadə edə bilərlər.

7. Retinoid tətbiq edin. 

Retinoidlər (retinol daxil olmaqla A vitamini törəmələri) dəri hüceyrələrinin dövranını artıraraq tünd ləkələri, qırışları və incə xəttləri azalda bilər, lakin xüsusilə həssas dərilər üçün qıcıqlandırıcı da ola bilər. Əgər retinoidlərdən istifadə edirsinizsə, bilin ki, onlar günəşdə parçalanır, ona görə də yalnız gecələr istifadə edilməlidir. Onlar həmçinin dərinizi günəşə qarşı çox həssas edir, buna görə də günəşdən qoruyucu vasitələr (spf) mütləqdir.

8. Üz yağlarından istifadə edin. 

Əgər üz yağı istifadə edirsinizsə, onu digər dəriyə qulluq vasitələrindən sonra tətbiq etməyinizdən əmin olun, çünki başqa heç bir şey yağa nüfuz edə bilməyəcək.

9. Günəş kremi çəkin. 

Bu, son addım ola bilər, lakin demək olar ki, hər bir dermatoloq sizə deyəcək ki, günəşdən qorunmaq istənilən dəriyə qulluq rejiminin ən vacib hissəsidir. Dərinizi UV şüalarından qorumaq dəri xərçənginin və yaşlanmanın qarşısını ala bilər. Nəmləndiricinizdə SPF yoxdursa, əlavə olaraq mütləq günəş kremi istifadə etməlisiniz. Kremin təsirli olması üçün çölə çıxmazdan əvvəl 20 dəqiqə gözləyin. Geniş spektrli SPF axtarın, yəni günəş kreminiz həm UVA, həm də UVB radiasiyasından qoruyan olsun.