"Zərərli" qidalardan tamamilə imtina bu xəstəliyə səbəb olur – Alimlərdən xəbərdarlıq

SAĞLAMLIQ
22:47 14.07.2024
918
İşlənmiş qidalardan tamamilə imtina etmək istəyi fiziki sağlamlığın pisləşməsinə və ortoreksiyanın inkişafına səbəb ola bilər.

AZXEBER.COM medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "The Conversation"a York St John's Universitetinin tədqiqatçıları məlumat verib.

Psixoloqlar ortoreksiyanın bir növ psixi pozğunluq olduğunu xatırladıblar. Bildirilib ki, bu zaman insan yalnız təbii qidaları yeməklə maraqlanır:
"Onların nəzdində "zərərli" kateqoriyaya çox vaxt həm ultra emal olunmuş qidalar (fast food, çörək, qənnadı məmulatları), həm də minimal emal olunmuş qidalar (konservlər, meyvə və tərəvəz konservləri, quru meyvələr) daxildir".

Mütəxəssislərin fikrincə, ortoreksiya ilə anoreksiya arasındakı əsas fərq prinsipcə bütün qidalardan yox, qeyri-sağlam qidalardan imtina və onların istehlakının potensial nəticələrinə görə yaranan irrasional qorxudur.

Ciddi pəhrizdəki kiçik bir "səhv" belə, ortoreksiyalı bir insanın özünü günahkar və narahat hiss etməsinə səbəb ola, onun psixikasına zərər verə bilər.

Bu zaman xəstənin fiziki sağlamlığı da pisləşir. Çünki ortoreksiya daim məşq etmək və yağlar, karbohidratlar kimi qida maddələrinin qəbulunu məhdudlaşdırmaq istəyi ilə müşayiət olunur.

Bu səbəbdən düzgün qidalanmaya həddən artıq bağlılıq yuxu keyfiyyətinin aşağı düşməsinə, əhval-ruhiyyənin pisləşməsinə, enerji səviyyəsinin azalmasına, apatiyaya və beyin funksiyasının pisləşməsinə səbəb olur.

OXŞAR XƏBƏRLƏR

ƏN SON XƏBƏRLƏR

02:33 07.02.2025

Ağ Ev: Vaşinqton Qəzzaya qoşun göndərməyəcək

00:34 07.02.2025

Hacıqabulda qatarda yanğın - 4 nəfər tüstüdən zəhərləndi

00:31 07.02.2025

"Real Madrid"in cəzalandırılması tələb edilir

00:27 07.02.2025

“”Beşiktaş” karyeramda xüsusi yeri olan klubdur”

23:45 06.02.2025

“İran nüvə silahına can atmır” - Pezeşkian

23:23 06.02.2025

Ağır insult keçirən şəxs əlillik dərəcəsi ala bilmir - VİDEO

23:13 06.02.2025

Harutyunyan məhkəmədə Paşinyanın yalanını ifşa etdi

22:57 06.02.2025

Məktəbdə şagirdə naməlum kağız və nömrə verildi - DİN işə qarışdı - FOTOLAR

22:40 06.02.2025

Azərbaycanlı gənc Yunanıstanda niyə həbs edilib? - AÇIQLAMA - VİDEO

22:27 06.02.2025

Dövlət ittihamçısı: Azərbaycan xalqına qarşı cinayətlər qəddarlıqla və amansızlıqla törədilib

22:16 06.02.2025

Davit Babayan saxlanma şəraiti barədə: Burada bizə qarşı heç bir təzyiq olmayıb

22:03 06.02.2025

Diplomları soruşulanda dilləri topuq vuran saxta həkim və kosmetoloqlar - ARAŞDIRMA - VİDEO

21:46 06.02.2025

Gəncədə məktəbli siqaret çəkdi: Təhqiramiz ifadələr işlətdi

21:26 06.02.2025

Küləyin sürəti güclənib, yağış yağır - FAKTİKİ HAVA

21:18 06.02.2025

Hərbi cinayətlərdə təqsirləndirilən erməniəsilli şəxslərin məhkəmə prosesi davam edir

20:48 06.02.2025

Hindistanda təyyarə təlim uçuşu zamanı qəzaya uğrayıb