"Oruc tutmaq xərçəng hüceyrələrinin yayılmasını yavaşladır".
AZXEBER.COM xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu sozləri Dr. Özkan Akyol oruc tutmağın insan orqanizminə faydaları haqda danışarkən deyib.
O, bildirib ki, oruc tutmaqla immunitet sistemi yaxşılaşır, sərbəst radikalların yaratdığı zərərləri aradan qaldırdırır, iltihabı azaldıb, xərçəng hüceyrələrinin yayılmasını yavaşladır.
Mütəxəssis Ramazan ayının sağlamlığa iki cəhətdən faydalı olduğunun elmi şəkildə sübuta yetirildiyini bildirib:
"Oruc tutmaq həzm sistemi və onun fiziki töhfələrinə xeyirli olmaqla yanaşı, insan psixologiyasına da faydalarıdır. Oruc zamanı yığılmış yağlar bədəndəki yağ hüceyrələri vasitəsilə yandırılır. Sağlam arıqlama yığılmış yağların yandırılması ilə baş verir. Ancaq xüsusi qeyd etmək lazımdır ki, yağ yandırılmasına sahurda və iftarda az kalorili qidalanma ilə buna nail olmaq olar. İndiyə qədər aparılan elmi araşdırmalar oruc və insulin sağlamlığı arasındakı əlaqəni ortaya qoyur. Araşdırmalar göstərib ki, oruc tutarkən hüceyrələr qandan daha çox qlükoza qəbulu ilə bağlı xəbərdarlıqlar göndərirlər ki, bu da insulinin sağlamlığına müsbət təsir göstərir".
Günel
