Amerika alimlərinin 35 nəfər arasında keçirdikləri araşdırmaya görə, saqqız insanda iştahı öldürürmüş.
Araşdırma zamanı 35 nəfərə səhər yeməyindən və nahardan 20 dəqiqə öncə saqqız çeynədilib. Bundan sonra, həmin şəxslərin yemək yeməsi diqqətlə izlənilib. Nəticədə isə, iştirakçılar 67 kalori az yeməkdən kalori alıblar. Bununla yanaşı yeməkdən öncə saqqız çeynəyən insanda 5% enerji azaldığı üçün, yeməyi sonuna qədər bitirməmək istəyi yaranıb. Buda iştahın əhəmiyyətli dərəcədə azalmasına gətirib çıxardıb.
