Hər birimizin gündəlik istifadə etdiyimiz saqqızın həm faydalı, həm də zərərli tərəfləri var. AZXEBER.COM-un Türkiyə mətbuatına istinadən verdiyi xəbərə görə, saqqız çeynəmək insanın gündəlik stressini azaldır. Bundan əlavə saqqız, insanın çəkisini normada saxlayır. Saqqız çeynəmək, iştahı yaxşılaşmasına kömək olur. Aparılan araşdırmalar onu göstərir ki, axşam yeməyindən sonra 3 saatlıq vaxt ərzində 1 saatlıq fasilə ilə 15 dəqiqə saqqız çeynəyn şəxs, saqqız çeynəməyənlərə nisbətən 36 kalori daha az qəbul etmiş olur. Ozal İbrahimli
